Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

16 маленьких, но очень эффективных психологических хитростей

Оригинал взят у tiina в 16 маленьких, но очень эффективных психологических хитростей

Часто стиль нашего поведения влияет на других людей на подсознательном уровне. Мы можем даже не подозревать о производимом эффекте.

Предлогаю читателям шестнадцать занятных «лайфхаков», способных заставить людей чувствовать себя или даже поступать определенным образом. Советы могут оказаться весьма полезными, но убедиться в этом можно только на собственном опыте. Так что стоит попробовать!

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

Collapse )

promo slavikap_2 march 30, 2015 20:05 3
Buy for 50 tokens
Дорогие друзья и гости моего блога! Предлагаю вам разместить рекламу своего наиболее интересного поста в Промо моего блога на этом месте. Тогда ее сможет увидеть до 7000 уникальных пользователей интернета в течение суток. Единственное условие - никакой политики, эротики и т.д. и т.п. И всего-то за…

Почему вы спите вдоволь, но все равно устаете?

Оригинал взят у vepoqinfidal в Почему вы спите вдоволь, но все равно устаете?

В детстве, когда каждый мечтает стать взрослым, вряд ли кто-то представляет, что большую часть времени будет находиться в разбитом или уставшем состоянии. Наверняка у вас случаются такие дни, когда даже после полноценного сна весь день ходишь с ощущением невероятной усталости, а раздражение переваливает через край. В чем же здесь дело?

Недостаточно просто поспать определенное количество часов. Самым важным здесь является качество сна.

Collapse )

17 различий между Западом и Востоком

Оригинал взят у p_i_f в 17 различий между Западом и Востоком

«Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись», - написал почти полтора столетия тому назад великий англичанин Редьярд Киплинг. До сих пор высказывание это чаще всего трактуется в плане принципиальной несовместимости восточного и западного менталитета. Мол, слишком уж мы разные, нечего и стараться понять друг друга! Однако те, кто читал всю балладу поэта, знают: речь в ней идет отнюдь не о различиях, но об общих чертах в мировоззрении западного и восточного человека! Схожих черт у нас куда больше, чем можно себе представить изначально.

Художница Ян Лиу, нарисовавшая эту серию иллюстраций, принадлежит сразу к обоим мирам. До 14 лет она жила в Китае, после - переехала в Германию. Таким образом девушка смогла на себе ощутить всю суть различия восточной и западной культур. А ее творческий дар дал возможность прикоснуться к этому опыту и нам. На иллюстрациях западный подход к ситуации показан слева, в синем квадрате, а восточный - справа, в красном.

1. Как человек излагает свою точку зрения

Collapse )

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ

Оригинал взят у poizaconta в 8 ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ СОВЕТОВ, КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЗА 100 ДНЕЙ

Можно ли изменить свою жизнь всего за три месяца? Вот ещё одна очень простая к применению инструкция к действию, которая улучшит вашу жизнь и приведет в порядок вас и ваши мысли. Мы знаем, что в мире все взаимосвязано и если вы сдадитесь опустив голову, ссутулитесь, то сразу наградите себя неуверенностью и депрессией. Однако стоит даже в плохом настроении поднять голову повыше, расправить плечи и улыбнуться солнцу, как вокруг все меняется!

Итак, вот 8 очень простых к применению советов, как стать лучше за 100 дней:

1. Подберите толстую книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, однако всегда очень хотели. Прочитайте ее за 100 дней от начала до конца. Чтобы вам было проще — разделите количество страниц в книге на 100 дней и вы узнаете, сколько необходимо прочесть в день.

2. Познавайте каждый день что-нибудь новое. К примеру, узнайте все о городе, какой-нибудь далекой страны, откройте для себя понравившейся вам породы собак, и так далее в таком духе. Вечером можете обдумать в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, взять словарь и выучить новое слово.
3. Воплотите, наконец-то, совет, о котором говорят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — выпишите на бумаге от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
Collapse )

Простое Изобилие - 27 января 2015 года

lichnyj_dnevnik

Оригинал взят у nkb в Простое Изобилие - 27 января 2015 года
27 января

Ежедневный диалог


«Я запишу себя внутрь самого хорошего».
Нэнси Мэйр


Я – профессиональный писатель, который весь день только этим и занимается, причем работая над своим ремеслом много и упорно. Возможно, именно поэтому почти всю свою взрослую жизнь я была резко против идеи личного дневника. Казалось, что это чересчур крупная трата времени, которого у меня вообще-то не было. Но, ступив на тропу Простого Изобилия, я вдруг осознала, сколько же бесед ведешь ежедневно тихо сам с собою. В голове моей редко наступало хоть какое-то затишье. Вместо этого я слышала: «Кошка как-то странно себя ведет, уж не заболела ли? Если к четвергу Кливлендский аэропорт занесет снегом, как же я до дому доберусь? И вообще, мне хоть когда-нибудь удастся хоть что-то заработать? А в гостиную надо бы новые покрывала купить – эти уже старые и такие затасканные». Ну, и так далее. Тут оказалось, что мое подсознание хватается за любую мысль не хуже, чем питбуль – за косточку, и уже не отпускает ее, пока я окончательно не устану ее думать, или не потеряю к ней интерес.

И вот однажды, отчаявшись отключить этот голос, пронудевший мне весь мозг, я взяла обычный блокнот на «пружинке» и начала общаться сама с собой письменно. Все, что меня волновало, вылилось на бумагу сплошным потоком спутанного сознания. При этом я не столько записывала какие-то события из жизни, сколько устраняла мысли-мелочи, которые лишали меня творческой энергии и сводили с ума. И после этого меня отпустило настолько, что я смогла спокойно продолжить свой день. «Постенай и забудь», - советовала писательница Джессамин Вест. И она права. Этот ритуал оказался очень организующим и целительным.
Collapse )

10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой

Оригинал взят у ofwicefusn в 10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой
Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.
1. Fototips — интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.
2. Naked Science - один из самых интересных научных ресурсов в Рунете. Тут и самые свежие новости науки, и интересные обзорные статьи, и интервью с учеными, и, что отличает его от остальных скучных проектов, очень красивые подборки арта, фото и видео. В общем, залипательный сайт.
3. RandStuff — «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.
4. Gramota — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса - хорошая подборка справочников и словарей.
5. 4brain — бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.
6. Udemy — онлайн-курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. Если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.
7. Povarenok — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.
8. «Матрица идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку.
9. Duolingo — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям.
10. Bookcrossing — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в Интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде.

Психологические "отмычки" для жизни

Оригинал взят у krambambyly в Психологические "отмычки" для жизни
Оригинал взят у koka_kola23 в Психологические "отмычки" для жизни

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.
Collapse )

Чем джентльмен отличается от тряпки. А ты кто? Проверь!

Оригинал взят у eptaelov в Чем джентльмен отличается от тряпки. А ты кто? Проверь!

Многие до сих пор путают божий дар с яичницей, воспитанность с безволием, а джентльмена — с тряпкой и ветераном френдзоны. Может, все эти вещи и тяжело различить на первый взгляд, но разница на самом деле судьбоносна. Когда имеешь дело с женщиной, от этой разницы зависит, обратит она на тебя внимание или переступит через тебя как через кочку на своем пути к идеальному мужчине. Именно поэтому так важно знать, чем различаются по смыслу эти слова: это знание поможет тебе правильно себя вести и позиционировать. BroDude пускается в детали и рассказывает тебе, что к чему.
Пример 1. Поведение джентльмена
Джентльмен открывает дверь перед дамой. Открыв дверь, он мягко прикасается к ее локтю, плечу или спине. Это дает женщине знак, что она небезразлична ему, что он о ней заботится и что ему приятно к ней прикасаться.
Этот тип прикосновений хорошо подходит для свиданий. Он подспудно дает женщине знать, что джентльмен интересуется ею. Это отличный способ показать, что ты хочешь познакомиться с ней поближе.
Пример 1. Поведение тряпки
Тот же сценарий: тряпка с собачьими глазами открывает перед женщиной дверь, но из-за страха и неуверенности он не прикасается к ней мягко за локоть или плечо. Он или хватает ее за руку, или вообще избегает контакта, потому что боится к ней прикасаться.
Это женщине не понравится. Женщинам в принципе не нравятся мужчины, которые настолько не уверены в себе, что даже прикоснуться к ним боятся. Они не хотят дрожащего в страхе кролика, такой подход с ними просто не работает. Не бойся трогать женщин!
Collapse )